Stage Apnée Umberto PELLIZARI 28 et 29 mars 2020

Le stage d'apnée indoor toutes disciplines, encadré par Umberto Pelizzari, 16 fois champion du monde. Dès 16 ans

Dès 16 ans





Le pluri-recordman mondial d'apnée Umberto Pelizzari organise au centre aquatique Les Vagues en fosse de 20 m, un stage Apnée du 28 et 29 mars 2020.

Le stage, véritable "FULL IMMERSION" d'apnée durera environ 15 heures total, et se déroulera en deux parties:

* Pratique dans l'eau: Poids constant, poids variable, et apnée statique.

* Théorie: Techniques de respiration, techniques de relaxation et de concentration, techniques de palmage, de compensation, réalisation de tableaux d'entrainement, gymnastique tubaire, syncope et samba, entrainement physique et spécifique, films techniques, records etc...

Umberto Pelizzari en personne donnera tous les cours d'apnée et sera dans l'eau avec ses moniteurs pendant toutes les épreuves pratiques.

Le stage est ouvert pour les apnéistes de tous niveaux, du débutants aux sportifs de haut niveau.

Le programme du stage complet :

Samedi :

Salle Théorie :  9h00-11h00  Présentation Stage, Théorie: Apnée statique, apnée poids constant

FOSSE : 11h00-13h00 Apnée poids Constant, statique

Salle Thérorie14h00-16h30 Techniques de respiration, vision des images de poids constant

FOSSE :  16h30-18h30 Poids constant, poids constant sans palme, statique, dynamique.

Salle théorie : 18 h 30 - 19 h 30

Dimanche :

Salle Thérorie :   9h00-10h30 Syncope, compensation, vidéo

FOSSE :  11h00-13h00 Poids constant, sans palme, statique, dynamique

Salle Theorie: 13h30-16h30 Théorie





Conditions d'accès

Adresse :
Centre aquatique Les Vagues
10 D rue Jean Jaures
69330 Meyzieu

Accès et contact : fchaussinand@ucpasl.com

 

Certificat médical Non Contre Indication apnée de moins de 1 an obligatoire





 

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Activité: Plongée apnée

Pratique:

Centre

Centre aquatique Lesvagues

(Lesvagues)

Tarif

355,00 €

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